Montag, 11.04.2011 um 11:40 Uhr

Sonniger Wohnzimmerbremslauf…….

Irgendwie schaffe ich eine Pace von über 6:40 Minuten nicht. Auch heute musste ich mich sehr bemühen und es hat trotzdem nicht geklappt. Dafür war am Werdersee wieder mächtig was los. Es macht bei solchem Wetter einfach auch mehr Spaß. Erstmals hatte ich in diesem Jahr kurze Laufkleidung an, zumindest in Deutschland.

Strecke: 9,57 km (Werdersee kurz)
Zeit: 1:02:22 Stunden
Ziel-Pace: 6:50 Minuten (langsamer Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:31 Minuten
Wetter: Sonne, Wind S, 1 m/s, 16 Grad