Mittwoch, 13.04.2011 um 12:04 Uhr

Böiger Dauerlauf…….

Heute musste ich wieder gegen heftige Böen ankämpfen. Seltsamerweise kam der Wind fast immer von vorne. Den kleinen Anflug einer Erkältung habe ich offensichtlich in den Griff bekommen. Zumindest war mein Zustand deutlich besser als gestern. Grippostad, Tee und Wasserbett sei dank!

Strecke: 11,40 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:12:54 Stunden
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:23 Minuten
Wetter: überwiegend Sonne, Wind NW, 10 m/s, 11 Grad