Samstag, 16.04.2011 um 11:44 Uhr

Sonniger Begleitlauf…….

Vom gestrigen Knochenlauf schmerzen mir noch ein wenig die Beine. Deshalb kam mir der Begleitlauf heute wie gerufen.

Strecke: 5,35 km (Hotel)
Zeit: 51:22 Minuten
Ziel-Pace: 9:45 Minuten (Begleitlauf)
Ist-Pace: 9:36 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SW, 2 m/s, 15 Grad