Montag, 18.04.2011 um 9:04 Uhr

Sonniger Dauerlauf…….

Wie sich die Bilder doch gleichen. Auch am letzten Montag war schönes Wetter und ich konnte die Geschwindigkeit für den langsamen Dauerlauf nicht einhalten. Dafür waren heute mehr freundliche Sportler unterwegs und leider ein ungezogener Vierbeiner.

Strecke: 9,54 km (Werdersee kurz)
Zeit: 1:02:34 Stunden
Ziel-Pace: 6:50 Minuten (langsamer Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:33 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SO, 2 m/s, 11 Grad