Donnerstag, 21.04.2011 um 10:29 Uhr

Gemütlicher Sonnentanklauf…….

In den letzten 5 Tagen haben ich beim Laufen mehr Sonne getankt als in 2 Wochen Urlaub auf Fuerteventura. Wegen des äußerst schönen Wetters war am Werdersee wieder mächtig was los. Unter anderem kam mir eine größere Gruppe radelnder Senioren entgegen, zwei weibliche Zombies in einem sehr synchronen Langlaufschritt und ein Mann, der eine Mischung aus Roller und Rad fuhr.

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 35:24 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Erholungslauf)
Ist-Pace: 6:37 Minuten
Wetter: Sonne, Wind O, 3 m/s, 19 Grad