Sonntag, 01.05.2011 um 7:27 Uhr

Schattiger Ostfrieslandlauf…….

Da wir das Wochenende in Ostfriesland verbracht haben, konnte ich dort mal die frische Morgenluft beim Erholungslauf schnuppern. In Ermangelung einer Ortskarte habe ich einen kleinen Erkundungslauf durchgeführt und diesen dann einfach zwei Mal gemacht. Vom Hotel ging es in Richtung Ortsmitte, dem Straßenverlauf bin ich nach links gefolgt und hinter dem Hof links rein. An dem Windpark vorbei und dem Radweg in Richtung Uttum gefolgt. Netter aber schattiger Lauf.

Strecke: 5,16 km (Uttum)
Zeit: 33:04 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Erholungslauf)
Ist-Pace: 6:24 Minuten
Wetter: Sonne, Wind O, 5 m/s, 9 Grad