Freitag, 13.05.2011 um 8:39 Uhr

Netter Regenerationslauf…….

Bereits fünf Tage nach dem Marathon in Hannover fühlen sich meine Beine schon wieder recht gut an.

Strecke: 5,35 km (Hotel)
Zeit: 35:18 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Erholungslauf)
Ist-Pace: 6:35 Minuten
Wetter: Sonne, Wind W, 3 m/s, 12 Grad