Samstag, 14.05.2011 um 6:57 Uhr

Schlappes Regenerationsende………

Als Abschluss der Regenerationsphase und gleichzeitigen Beginn der Vorbereitung auf den Hasetal-Marathon in Löningen hatte ich heute einen langen Dauerlauf. Kopfmäßig war ich gewissermaßen schon wieder heiß auf einen längeren Lauf. Leider hat sich ab KM 17 herausgestellt, dass mein Körper noch nicht wieder soweit ist. Ab dem Zeitpunkt wurden meine Beine immer schlapper. Aber woran es gelegen hat, kann nicht sagen. Vielleicht an dem noch vorhandenen Übergewicht oder an der zu kurzen Regenerationszeit oder an der nahen Unterzuckerung oder an dem dreitägigen Raubbau an meinem Körper. Egal, trotzdem geschafft!

Zwischen der Eisenbahnnunterführung und dem Ort Bollen habe ich wieder einige nette Tierbeobachtungen machen dürfen. Los ging es direkt an der Eisenbahnstrecke mit ein paar aufgescheuchten Feldhasen. Gefolgt von einem Reh, das im hoch stehenden Getreidefeld nervös vor mir flüchtete. Durch die Feldhoppelei bin ich erst auf das Tier aufmerksam geworden. Zuletzt sah ich direkt in Bollen eine niedliche Gänsefamilie über die Dorfstraße schreiten. Ich liebe die Natur einfach.

Strecke: 24,37 km (Bollen kurz)
Zeit: 2:35:05 Stunden
Ziel-Pace: 6:40 Minuten (langer Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:21 Minuten
Wetter: bewölkt/Sonne, Wind S, 2 m/s, 10 Grad