Mittwoch, 25.05.2011 um 11:06 Uhr

Flotter Dauerlauf…….

Im Gegensatz zu vorgestern hatte ich keine körperlichen Probleme. Wenn man mal von einer aufkommenden Erkältung absieht. Der Lauf selbst war trotzdem recht flott und mit vielen netten Menschen am Werdersee.

Strecke: 11,39 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:07:14 Stunden
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 5:54 Minuten
Wetter: Sonne, Wind W, 5 m/s, 17 Grad