Samstag, 04.06.2011 um 7:13 Uhr

Richtige Strecke…….

Für den heutigen Lauf habe ich vorher in die Karte geschaut und schwups auch die richtige Strecke gelaufen. Zuerst ging es nach Norden (Sandhauser/Schanzendorfer), danach durch die Ruppiner Chaussee und direkt hinter dem „alten Fritz“ in den schwarzen Weg. Die restliche Strecke wie gehabt. Meine Beine waren heute deutlich lockerer als gestern. Berlin ist ja auch eine gute Erholung 😉

Strecke: 13,38 km (Berlin 6)
Zeit: 1:23:36 Stunden
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:14 Minuten
Wetter: Sonne, Wind NO, 1 m/s, 14 Grad