Montag, 06.06.2011 um 12:17 Uhr

Flotter Saunalauf…….

Trotz der luftigen Kleidung hatte ich heute das Gefühl in einer Sauna zu laufen. Morgen geht es wesentlich früher an den Start.

Strecke: 9,53 km (Werdersee kurz)
Zeit: 55:28 Minuten
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 5:49 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SW, 3 m/s, 24 Grad