Sonntag, 26.06.2011 um 13:01 Uhr

Warmer Erholungslauf…….

Irgendwie scheint der gestrige Marathon meiner malträtierten Achillessehne gut getan zu haben. Heute habe ich jedenfalls keinen Mucks gespürt. Dafür hat mein rechter Oberschenkel wieder einmal gemault. Der wird auch noch seine Ruhe finden!

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 36:47 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Erholungslauf)
Ist-Pace: 6:52 Minuten
Wetter: heiter bis wolkig, Wind W, 2 m/s, 20 Grad