Dienstag, 19.07.2011 um 11:08 Uhr

Fluffiger Genesungslauf……..

Der erste Lauf mit meinen neuen Schuhen (Saucony Pro Grid Jazz) war äußerst fluffig und fast schmerzfrei. Jetzt darf ich nicht zu schnell wieder anfangen, denn ich habe nur noch 10 Tage bis zum Marathon in Bad Pyrmont.

Strecke: 2,00 km (Mindestrecke)
Zeit: 12:09 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:05 Minuten
Wetter: Sonne, Wind S, 2 m/s, 18 Grad