Montag, 25.07.2011 um 9:39 Uhr

Flotter Testlauf…….

Eigentlich wollte ich ja nur testen, ob meine Ferse die Hotelstrecke zulässt. Die Antwort ist ja, wenn das Tempo nicht zu hoch ist.

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 34:32 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Erholungslauf)
Ist-Pace: 6:28 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind W, 2 m/s, 14 Grad