Donnerstag, 08.09.2011 um 6:11 Uhr

Schattiger Begleitlauf…….

Nicht nur für die Meteorologen ist bereits Herbst, es fühlt sich mittlerweile auch so an. Dafür werden meine Beine wieder fitter.

Strecke: 4,93 km (Ambiente)
Zeit: 44:29 Minuten
Ziel-Pace: 9:45 Minuten (Begleitlauf)
Ist-Pace: 9:01 Minuten
Wetter: diesig, Wind SW, 3 m/s, 12 Grad