Donnerstag, 15.09.2011 um 5:36 Uhr

Dunkler Genesungslauf…….

Heute musste ich wegen Renovierungsarbeiten etwas früher aus den Federn. Aber so hatte ich auch mal wieder einen ruhigen Lauf in der Dunkelheit.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 13:31 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:46 Minuten
Wetter: sternenklar, Wind SW, 3 m/s, 11 Grad