Sonntag, 18.09.2011 um 9:43 Uhr
Gemütlicher Begleitlauf…….
Vor dem Urlaub noch einmal eine gemütliche Runde am Werdersee.
Strecke: 5,39 km (Hotel)
Zeit: 53:34 Minuten
Ziel-Pace: 9:45 Minuten (Begleitlauf)
Ist-Pace: 9:56 Minuten
Wetter: überwiegend bewölkt, Wind SW, 2 m/s, 13 Grad