Samstag, 01.10.2011 um 10:16 Uhr

Sommerlicher Abschlusslauf….

Das Wetter ist sehr verrückt, aber endlich haben wir mal reichlich Sonne. Nach der gestrigen Spritzen-Behandlung ist meine Achillessehne auch nicht mehr so instabil. Trotzdem werde ich morgen Probleme bekommen….konditionelle 🙁

Strecke: 5,31 km (Hotel)
Zeit: 34:38 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten
Ist-Pace: 6:31 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SO, 1 m/s, 19 Grad