Mittwoch, 05.10.2011 um 8:16 Uhr

Schon besser….

Meine Oberschenkel beruhigen sich so langsam. Der heutige Lauf war schon deutlich besser.

Strecke: 5,32 km (Hotel)
Zeit: 35:17 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:37 Minuten
Wetter: überwiegend bewölkt, Wind SW, 3 m/s, 14 Grad