Samstag, 08.10.2011 um 7:43 Uhr

Gemütlicher Rundkurs…….

Heute bin ich mal im Pott gelaufen, da wir einen Familienbesuch unternommen haben. Meine Schwägerin hat extra für mich eine landschaftlich nette Strecke ausgesucht, die sich allerdings als zu kurz erwies. Deswegen bin ich dann 3 Mal die Runde ab dem Reiterhof gelaufen. Aber es ist eine schöne Runde.

Strecke: 6,01 km (Voerde)
Zeit: 37:58 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:19 Minuten
Wetter: bewölkter Sonnenaufgang, Wind NW, 2 m/s, 8 Grad