Montag, 13.02.2012 um 5:12 Uhr

Nebeliger Wohnzimmerlauf…….

Zu Hause laufe ich doch am liebsten. Erst recht ohne Winterlandschaft und entsprechende Temperaturen. Meine Achillessehne habe ich heute mal ein wenig geschont, da ich gleich einen Termin bei meinem Orthopäden habe.

Strecke: 11,58 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:13:15 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:19 Minuten
Wetter: Nebel, Wind NO, 4 m/s, -4 Grad