Dienstag, 13.03.2012 um 10:47 Uhr

Schwerer Lockerungslauf…..

Nach der gestrigen Völlerei beim Griechen hatte ich leider etwas zu viel Gewicht auf den Rippen. Zum Glück wurden meine Schritte während des Laufes im lockerer. Den heutigen Lauf musste ich wieder mit einer „normalen“ Stoppuhr laufen, da mein Laufknecht wieder einmal den Geist aufgegeben hat.

Strecke: 5,30 km (Hotel)
Zeit: 35:02 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:37 Minuten
Wetter: bewöklt, Wind NW, 3 m/s, 8 Grad