Donnerstag, 22.03.2012 um 6:05 Uhr

Nebeliger Pace-Test-Lauf…..

Heute wollte ich mal die Ziel-Pace für die Startphase der ersten beiden Blöcke testen. Es war mir aber schon vorher klar, dass ich nicht so langsam laufen kann.

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 34:58 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:33 Minuten
Wetter: Nebel, Wind NO, 1 m/s, 5 Grad