Montag, 26.03.2012 um 6:04 Uhr

Nebeliger Knirschlauf…..

Knapp 14 Stunden nach meinem gelungenen Saisonstart in Lohne stand ich bereits wieder in den Laufschuhen. Bis auf meine Oberschenkel und das linke Knie hatte ich null Beschwerden. So kann es ruhig weiter gehen!

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 37:08 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:57 Minuten
Wetter: Nebel, Wind NW, 2 m/s, 4 Grad