Dienstag, 27.03.2012 um 6:12 Uhr

Gemütlicher Lockerungslauf…..

Meine Oberschenkel sind noch etwas unter Spannung, ansonsten war schon alles im grünen Bereich.

Strecke: 5,33 km (Hotel)
Zeit: 36:16 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:48 Minuten
Wetter: wolkenlos, Wind W, 2 m/s, 4 Grad