Donnerstag, 12.04.2012 um 6:12 Uhr

Exakter Erholungslauf…..

Nach dem Steigerungslauf habe ich wieder einmal die Zielpace getestet und dieses Mal sah es ohne Uhrgestarre schon recht gut aus. Zumindest etwas besser als beim letzten Test vor 21 Tagen.

Strecke: 5,32 km (Hotel)
Zeit: 35:07 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:35 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind S, 1 m/s, 5 Grad