Entspannter Erholungslauf

Endlich hatte ich wieder einen entspannten Erholungslauf. Scheint doch sinnvoll zu sein, zwischen den Marathons etwas kürzer zu treten und mehr Regenerationszeit einzubauen.

Uhrzeit: 9:46
Strecke: 5,32 km (Hotel)
Laufzeit: 34:31 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:30 Minuten
Wetter: Sonne, Wind S, 3 m/s, 11 Grad