Freitag, 02.04.2010 um 11:43 Uhr

Schlapper Sonnenlauf……..

Meine Beine waren heute erstaunlich schlapp. Aber das ist bei dem aktuellen Programm auch kein Wunder. Am Werdersee war natürlich der Bär los. Kurz vor der Erdbeerbrücke kam mir ein ehemaliger Mitspieler entgegen, der mich nicht sofort erkannt hat. Beim letzten Treffen habe ich noch etwas mehr als 137 Kilogramm auf die Waage gebracht.

Strecke: 5,38 km (Hotel)
Zeit: 34:19 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:22 Minuten
Wetter: Sonne, Wind S, 6 m/s, 10 Grad