Mittwoch, 14.04.2010 um 10:25 Uhr

Sonnige Laufschule…….

Auch heute hatte ich wieder deutlich weniger Rückenschmerzen als bei der letzten Laufschule. Seltsamerweise beginnen die Schmerzen immer bei unterschiedlichen Übungen.

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 35:12 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Lauf ABC)
Ist-Pace: 6:35 Minuten
Wetter: Sonne, Wind NO, 5 m/s, 11 Grad