Samstag, 17.04.2010 um 11:29 Uhr

Schwerer Körper…….

Nach der gestrigen Arbeit am Balkonfußboden hatte ich heute sehr schwere Beine. Hinzu kam das späte Abendbrot mit viel Anti Pasti und Rotwein, von dem mein Magen jetzt noch etwas hat. Trotzdem war es ein netter Saunalauf.

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 34:28 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:27 Minuten
Wetter: Sonne, Wind WSW, 4 m/s, 8 Grad