Donnerstag, 29.04.2010 um 12:16 Uhr

Gebremster Regenerationslauf…….

Meinem Körper scheint es immer besser zu gehen. Zumindest musste ich bei dem heutigen Lauf meine Geschwindigkeit mehrfach abbremsen. Die strahlende Sonne trug ihren Teil zu einem schönen Lauf bei.

Strecke: 5,33 km (Hotel)
Zeit: 34:41 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:30 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SW, 4 m/s, 22 Grad