Freitag, 30.04.2010 um 8:17 Uhr

Aufgewühlter Erholungslauf…….

Irgendwie habe ich schlecht geschlafen oder bin ebenso aufgestanden. Jedenfalls bessert sich meine Laune erst jetzt so langsam, während ich beim Lauf nicht so gut drauf war. Zum Glück schmerzen die Blessuren immer weniger.

Strecke: 5,32 km (Hotel)
Zeit: 33:56 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:22 Minuten
Wetter: heiter bis wolkig, Wind WSW, 4 m/s, 14 Grad