Mittwoch, 19.05.2010 um 11:27 Uhr

Verrückter Dauerlauf………..

Bei dem Datum 19. Mai eines Jahres denkt man mittags eigentlich an schönes Wetter mit Sonne und etwas höheren Temperaturen. Nicht so in diesem Jahr. Bei böigem Wind, bewölktem Himmel und einer gerade einmal zweistelligen Außentemperatur ging es auf einen eigentlich gemütlichen Dauerlauf um den Werdersee. Leider habe ich die Rechnung heute ohne die Macken meines Körpers gemacht. Zuerst war alles soweit in Ordnung, eigentlich sogar ausgezeichnet. Denn meine Beine fühlten sich sehr locker an und ansonsten war ich am Dauerstrahlen. Nach 1,5 Kilometern machte sich mein Magen akut bermerkbar. Zum Glück gibt es auf der Hälfte der Strecke eine öffentliche Boxengasse. Danach hatte ich dann für 4 Kilometer Ruhe und es fing erneut an zu rumoren. Um das „rettende Ufer“ zu erreichen bin ich halt etwas schneller gelaufen. Zu allem Überfluss kam ich auf dem letzten Kilometer noch in den Unterzuckerbereich. Schade, dabei hat alles so gut angefangen.

Strecke: 9,62 km (Werdersee kurz)
Zeit: 57:02 Minuten
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 5:55 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind NW, 9 m/s, 11 Grad