Samstag, 22.05.2010 um 6:12 Uhr

Holpriger Erholungslauf………

Nach dem gestrigen Test-Halbmarathon war der heutige Lauf noch sehr holprig. Kein Wunder, mein rechter Oberschenkel hat schon beim Test geschmerzt. Das wird sich aber in den nächsten Tagen geben.

Strecke: 5,35 km (Hotel)
Zeit: 34:50 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:30 Minuten
Wetter: bewölkt bis nebelig, Wind WNW, 3 m/s, 9 Grad