Sonntag, 30.05.2010 um 11:02 Uhr

Gemütlicher Bremslauf………

Vom Gefühl her war ich heute deutlich langsamer als beim gestrigen Lauf, aber weit gefehlt. Und das trotz der permanten Bremsungen wegen zu schneller Pace.

Strecke: 5,36 km (Hotel)
Zeit: 35:26 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:36 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind S, 3 m/s, 15 Grad