Montag, 31.05.2010 um 10:09 Uhr

Wechselhafter Dauerlauf………

Der heutige Lauf war die ganz Zeit über schmerzhaft. Der rechte Oberschenkel zickt ja schon seit 10 Tagen. Das linke Sprunggelenk sendete die ersten 5 Kilometer seltsame Signale, die dann durch Schmerzen in der Achillessehne des selben Fußes abgelöst wurden. Zu allem Überfluss meldete sich meine Rücken zwischendurch auch noch, aber zum Glück nur 2 KM lang. Morgen wird alles wieder gut!!!

Strecke: 8,32 km (Schlachte)
Zeit: 51:21 Minuten
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:10 Minuten
Wetter: diesig, Wind NNW, 4 m/s, 13 Grad