Freitag, 04.06.2010 um 6:01 Uhr

Früher Verletzungslauf………

Heute das ganze Spielchen anders herum. Damit ich noch ausreichend Zeit zur Regeneration vor dem Abschlusslauf habe, bin ich heute so früh wie möglich gelaufen.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 13:33 Minuten
Ziel-Pace: 8:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:47 Minuten
Wetter: Sonne, Wind WNW, 1 m/s, 10 Grad