Samstag, 05.06.2010 um 13:18 Uhr

Wamer Verletzungslauf………

Und wieder 30 Stunden Ruhe für meinen malträtierten Oberschenkel. Obwohl ich immer schneller werde, sind kaum noch Schmerzen zu spüren. Aber ich merke, dass da etwas ist.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 13:27 Minuten
Ziel-Pace: 8:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:43 Minuten
Wetter: Sonne, Wind N, 1 m/s, 19 Grad