Montag, 07.06.2010 um 13:51 Uhr

Frustrierter Schonungslauf………

So langsam geht mir mein rechter Oberschenkel auf den Keks. Irgendwie spüre ich nämlich keine Verbesserung und das nach 6 Tagen Schonung.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 13:50 Minuten
Ziel-Pace: 8:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:56 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind WSW, 8 m/s, 15 Grad