Sonntag, 20.06.2010 um 9:37 Uhr

Stechender Rücken………

Mein rechter Oberschenkel gibt von Tag zu Tag immer mehr Ruhe und jetzt fängt mein Bandscheibenvorfall wieder an. Hoffentlich war das heute nur ein kurzes Stechen.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 13:11 Minuten
Ziel-Pace: 8:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:35 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind W, 4 m/s, 12 Grad