Donnerstag, 01.07.2010 um 6:13 Uhr

Gemütlicher Lauf………

Heute musste ich mich akut bremsen, um nicht wieder den selben Fehler zu begehen. Sobald es mir nämlich wie zur Zeit wieder besser geht, werde ich übermütig. Da kann die Heilung schnell mal nach hinten losgehen. Also werde ich mich noch ein paar Tage gedulden müssen.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:54 Minuten
Ziel-Pace: 8:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 6:27 Minuten
Wetter: Sonne, Wind O, 3 m/s, 15 Grad