Freitag, 02.07.2010 um 6:02 Uhr

Gemütlicher Wochenausgangslauf………

Die vermalledeiten Schmerzen im rechten Oberschenkel sind kaum noch zu spüren. Eher merke ich einen geringen Druck an der Stelle.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:29 Minuten
Ziel-Pace: 8:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 6:14 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SO, 2 m/s, 19 Grad