Mittwoch, 07.07.2010 um 6:13 Uhr

Lockerer Lauf……..

So muss das immer sein, locker und leicht. Hoffentlich bleibt mein körperlicher Zustand so.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 11:34 Minuten
Ziel-Pace: 8:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 5:47 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SW, 0 m/s, 9 Grad