Freitag, 09.07.2010 um 6:22 Uhr

Wieder nach Gefühl……..

Das war heute der 17. Schonungslauf hintereinander. So langsam müsste sich mein überanspruchter Oberschenkel ja erholt haben. Morgen starte ich mit dem Training für Bad Pyrmont, in der Hoffnung dass es noch nicht zu spät dafür ist.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:06 Minuten
Ziel-Pace: 8:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 6:03 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SO, 0 m/s, 16 Grad