Donnerstag, 26.08.2010 um 5:21 Uhr

Schmerzhafter Regenlauf….

Tja, so kann es manchmal gehen. Trotz der zwischenzeitlichen Schmerzen hatte ich einen sehr schönen und vor allen Dingen flotten Lauf. Wenn das Wetter noch besser mitgespielt hätte, dann käme ich aus dem Grinsen nicht mehr raus.

Strecke: 11,43 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:06:19 Stunden
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 5:48 Minuten
Wetter: Nieselregen, Wind OSO, 1 m/s, 13 Grad