Mittwoch, 01.09.2010 um 6:04 Uhr

Müder Ruhetagslauf……..

Heute Morgen bin ich irgendwie nicht so richtig aus dem Quark gekommen. Aber für einen ultrakurzen Lauf hat es noch gereicht.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:43 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 6:20 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind W, 3 m/s, 13 Grad