Sonntag, 05.09.2010 um 14:04 Uhr

Heftiger Härtetest….

Eine normale Generalprobe für den Bremen-Marathon konnte der heutige Lauf alleine schon wegen der vielen krankheitsbedingten Trainingsausfälle nicht werden. Dafür war es aber ein heftiger Härtetest für meinen lädierten Oberschenkel. Er hat nur leichte Probleme bereitet und insgesamt gut „gehalten“.

Strecke: 31,25 km (Bollen mittel)
Zeit: 3:27:40 Stunden
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (langsamer Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:38 Minuten
Wetter: Sonne, Wind O, 4 m/s, 19 Grad