Montag, 20.09.2010 um 5:50 Uhr

Erstaunlicher Körper…….

Gerade einmal 16 Stunden nach meinem Heim-Marathon ging es schon wieder recht flott auf die Strecke. Die einzigen Schmerzbereiche waren die Gelenke. Selbst mein Oberschenkel hat sich schön ruhig verhalten.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 13:31 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 6:44 Minuten
Wetter: Nieselregen, Wind SSW, 4 m/s, 12 Grad