Mittwoch, 29.09.2010 um 6:12 Uhr

Schattiger Ruhetagslauf……

Nach der langen Go-Live-Party im Elb-Panorma in Hamburg, hatte ich nur wenig Schlaf und deshalb musste heute die Mindeststrecke herhalten.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 11:52 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 5:55 Minuten
Wetter: sternenklar, Wind O, 1 m/s, 5 Grad