Sonntag, 03.10.2010 um 11:01 Uhr

Gemütlicher Lauf…..

Heute habe ich versucht mal etwas langsamer zu laufen, aber irgendwie schaffe ich es nicht. Dafür war am Werdersee Dauergrüßen angesagt, so viele Läufer waren unterwegs.

Strecke: 5,36 km (Hotel)
Zeit: 33:45 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Erholung)
Ist-Pace: 6:18 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SO, 6 m/s, 15 Grad